As canções fazem-nos refletir sobre a nossa vida, as nossas vivências e ajudam-nos a confrontar com dificuldades. Através delas podemos expressar os nossos sentimentos e pensamentos mais profundos, esperanças, expectativas ou receios.
As canções podem ser uma ferramenta essencial para um musicoterapeuta.
Quando utilizadas em sessão, com objetivos terapêuticos específicos, as canções são um forte meio de auto-expressão. Podem proporcionar segurança, suporte, estimulo ou contenção. São também uma forma de promover a relação terapeuta/cliente.
Quando um cliente cria e canta uma canção, é tão importante o processo como o produto final. O facto de fazer uma canção que é sua, da sua autoria, permite-lhe expressar as suas necessidades, sentimentos e pensamentos que, de outra forma, poderiam ser difíceis de expressar.
Por vezes, permite abordar temas que estão guardados há muito tempo.
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